Desde que comecei a R.A. decidi que malharia em casa, claro que malhar na academia é muito melhor, mas como to com meu tempo bem apertado, trabalho longe de casa e da faculdade, foi a minha melhor opção.
Estou conseguindo alguns resultados, desde o começo perdi 4kg, mas meu peso ta oscilando muito, eu estava me pesando todos os dias, e agora decidi me pesar uma, no máximo duas vezes por semana, mas as minhas roupas estão começando a folgar, e estou bem animada.
Hoje fiz meu plyometric cardio circuit, do INSANITY, e fiz algumas abdominais na bola suíça.
Minha academia está ficando legal, já tenho:
- 1 corda
- 1 par de caneleiras de 1 kg
- 1 par de caneleiras de 4 kg
- 1 elástico médio.
- 1 bola suíça
- 1 minitrampolim
- 1 par de halteres de 2kg
Claro, meus vídeos do insanity, p90x (que ainda não fiz), e muita força de vontade, e a ajuda das meninas lá do #pensandomagro.
Vamos que vamos!!!!
Oi...eu to querendo começar tb... mas não consigo baixar os videos.
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